사내 언어폭력이나 성적 수치심을 겪고 있다면, 우선 회사의 인사부서나 윤리경영팀에 정식으로 신고하는 것이 중요합니다. 내부 고발 시스템을 통해 익명으로도 신고할 수 있는 경우가 많으므로, 해당 시스템을 활용하거나, 신뢰할 수 있는 상급자에게 직접 보고할 수 있습니다. 또한, 증거로 녹취를 가지고 있다면, 이를 함께 제출하면 도움이 될 수 있습니다. 만약 내부 고발 후에도 문제가 해결되지 않는 경우, 외부의 노동청이나 관련 법률 기관에 도움을 요청할 수 있습니다.