고민상담
인간관계로 인한 스트레스를 푸는 방법이 궁금해요
상처를 받은 그런것보다는 그냥 지금 자체가 스트레스인 것 같아요 이 스트레스를 좀 풀고 싶은데 어떻게 하는게 제일 효율적일까요??
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
인간관계의 스트레스는 연속이라고 생각하는데 저는 그때마다 가족들에게 하소연을 합니다 가장 잘받아주고 이해해주니 잘풀리더라구요
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 지금 생활하시는데서 분위기를 확 바꿔보세요~ 아님 여행을 다녀오는것도 힐림이 될수있어요~
안녕하세요. 노을지는곳으로햇살이221입니다.
모든 주변 인간들과 관계를 좋게 가져가려는 압박에서 벗어나셔야 합니다.
사람들과의 교류를 과감하게 끊고 혼자만의 시간을 지내보는 것도 하나의 좋은
방법입니다. 온전히 나를 위해서만 시간을 가져보세요.
안녕하세요. 정겨운고릴라200입니다. 혼자 취미생활도 하시고요 가족과 우선 대화를 해보세요 그리고 정말 마음맞는 절친과 지내보세요
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.......
집중할수 있는 일을 찾으세요. 취미활동이나 운동등으로 스트레스를 푸는걸 추천드립니다.