기립성 저혈압이 있다면 어떤 영양제가 좋을까요?

Question

요즘 갑자기 일어나면 어지럽고 현기증이 나서 병원에 가보니 기립성 저혈압이라고 하더라구요, 천천히 일어나면 나아진다는데 혹시 기립성 저혈압에 좋은 영양제가 있을까요?  철분제를 복용하고 있는데 낫질 않네요 ㅜ

현보민 약사 · Accepted Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 조금 낮은 편이신분들은 기립성저혈압이 더 잘 일어나요. 이럴때는 철분과는 큰 상관이 없어요. 혈압의 문제 이기 때문이죠. 혈관벽의 탄력이 약해서 혹은 혈관을 잡고 있는 근육의 힘이 약해서인 경우도 있으니혈관벽건강과 근력향상에 신경쓰시면 도움이 됩니다. 근력운동을 하세요. 체질적인게 커서 운동을 하시고 혈관벽건강에 도움이 되는 영양제가 몸에는 좋으나 아주 큰효과를 보게해드린다 말은 못드리겠어요.

송정은 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 체내 혈액량이 부족하여 뇌까지 혈액공급이 원활하게 돕는 철분제와 함께 조혈작용을 돕는 비타민 비군과 혈액 순환을 돕는 은행잎 추출물이 증상을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^

이경미 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기립성 저혈압이 있으신분은  철분제를  꾸준히 6개월 정도는 드셔주셔야 합니다.아침은  꼭 드셔 주시는것이 좋습니다.가벼운  운동도 해주셔야 합니다.일어나실때는 천천히  일어나 주시고  단백질음식은  잘 챙겨 드시는것이  좋습니다.질문   감사드립니다.^^

양은중 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기립성 저혈압이 있으시다면 코엔자임큐텐을 드시는 것이 좋겠습니다.심장에 강심효과가 있는 항산화제이기 때문에 어느정도 도움이 될 듯 하고철분제를 복용함과 동시에 비타민B12와 더불어 아미노산(단백질) 섭취를 잘 해주셔서혈액량을 늘려주시는 것이 좋겠습니다.

이현승 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.질문자님께서는 기립성 저혈압 진단을 받으셨군요.질문자님께서는 혈액 순환제인 은행잎 추출물, 적포도잎 추출물과 같은 영양제를 꾸준히 복용하시는 것을 권합니다.또한 아침에 일어나실 때 침대 또는 책상을 잡고 천천히 일어나시는 습관을 가지시는 것을 권합니다.감사합니다.

정승우 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기립성 저혈압에 대표적인 영양제로는 오메가3와 코엔자임Q10이 있습니다.오메가3는 TG 수치를 낮추어 주고 혈관내피세포 기능을 개선시켜 혈압관리에 도움을 줍니다.코엔자임Q10은 비타민E와 유사작용을 하여 강력한 항산화제 역할을 합니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.

송용호 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기립성저혈압으로 인해 많이 불편하시겠습니다.기립성저혈압이 있으시면 평소에 수분섭취를 많이하시는 것이 좋습니다.혈액순환 개선 측면으로 오메가3를 추천드립니다.오메가3는 혈중중성지질의 개선, 고혈압예방, 안구건조증 개선, 치매 예방, 체내의 염증 조절 등 효능이 많은 반면부작용은 거의 없는 만능 영양제입니다.

김수재 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 철분제, 비타민B 정도 드시면 도움됩니다.-우선 저혈압 증상은 혈압이 낮아서 발생하는데 대표적으로 적혈구가 부족하거나 영양부족/약복용에 의해서 생깁니다. 충분한 적혈구 생성을 위해 철분을 드시는게 좋고 에너지 활성을 위해 비타민B정도 드시면 도움됩니다.

최성모 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기립성 저혈압은 원인이 여러가지입니다.빈혈에 의한 것이라면 철분이나 비타민이 도움이 될 수 있고 운동부족으로 인한 기립성저혈압인 경우도 있습니다. 이런경우 주기적인 운동을 해주셔야 합니다. 은행엽제제같이 혈액순환을 도와주는 영양제도 도움은 될 수 있습니다.