요즘 열대야로 잠을 잘 못자요 ㅠㅠ
에어컨없는데요
좀 시원하게 자는 법 없을까요?
집에 열기가 너무 후끈후끈합니다. ㅠㅠ
좋은 팁 있으시면 알려주세요
안녕하세요
얕넓지입니다
그건...질문자님이 돈을 써서 해결하셔야해요..
더운날 에어컨 아닌이상 뭘 하든 더워요
그러니 적당한 금액을 지불하고
편안한 숙면을 취하시는걸 추천드립니다 그리고 이런 질문 하시면 신고당해서 불이익이 발생합니다...ㅠㅠ
저는 작은 수건을 물에 적시고 물기를 꽉 짠후,
다리나 팔 등에 얹고 잡니다 (흘러내려 이불이 젖을까 걱정이시라면 한쪽 허벅지에 묶고 다른쪽으로 누워자세요)
아니면 페트병등 물이나 아이스팩을 얼려 수건에 감싸고 끌어안고 잡니다
냉동식품이나 아이스크림을 인터넷으로 주문을 하면 아이스팩을 넣어서
보내주는데요 그걸 활용하면 시원하게 밤을 보낼 수 있습니다.
아이스팩 2~3개정도면 충분해요
냉동실에 얼렸다가 잠자기 전에 아이스팩 두개정도를 수건으로 감싸서
안고 자면 엄청 시원하게 잘 수 있습니다^^
또는 따로 하나씩 수건으로 감싸서 하나는 목쪽이나 가슴에 두고
하나는 배밑쪽에 두고 자도 시원합니다.
안녕하세요 빨리걷는거북이입니다.
사람이 가장 쾌적하게 느끼는온도는 25도입니다.
추우시다면 26,27도정도로 온도를 맞추고 주무시는것을 추천드립니다.
