근대는 쌈싸먹어도 되는 야채인가요?

Question

수퍼갔는데 상추옆에 근대 ? 가 있어서 사와봤는데

쌈싸먹어도 되는 야채 맞나요 ???

아니면 시금치 처럼 데쳐 먹어야 되나요 ?

알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 굶주린호랑이63입니다.

근대는 성장기 어린이 성장발육을 촉진시켜주는데 효과가 있고 칼로리가 낮아서 다이어트에 있어서도 좋고 눈에도 좋은 효과가 있다고 합니다. 물론 보통 국에 넣어먹지만 쌈채소도 가능합니다