힙업 운동이 있어서 따라하고는 있는데요. 그런데 실제 운동으로 중력을 거슬러 엉덩이를 올려줄 수 있나요? 그냥 눈속임으로 엉덩이 위쪽에 근육이 붙은건 아닌가요?
안녕하세요. 짱기이즈백입니다.
운동만큼 정직한 것은 없다고 봅니다. 한만큼 효과가 나오지요. 대신 정확한 방법으로 하는게 중요합니다.
안녕하세요. 거창한레오파드265입니다. 힙업 운종을 하게 되면 자연스럽게 체형이 교정되는 효과를 볼 수 있습니다. 골반/엉덩이 라인이 달라지게 되니 힙업 운동 추천드립니다.
