등산을 하다가 혼자 있을 때 발을 삐면 어떻게 해야죠?

제가 등산을 하다가 가장 걱정이 되는 부분이 있는게 혼자서 등산을 하고 주위에 사람이 없는데 발을 삐게 되면 어떻게 하죠 해결책이 있을까요?