어깨통증 관련해서 물어볼게 있습니다..

이건 제가 헬스를 하면서 알게 된 사실인데,

벤치프레스를 할때 마다 어깨통증이 심하게 와서 낮은 무게로 할때는 느껴지지도 않다가 무게를 늘려나가면서 무거워지면 그 무게에 비례해서 통증의 강도가 강해졌습니다..

물론 저도 처음에는 자세가 문제일까 싶어서 조언도 얻고 고쳐나가면서 운동을 했는데,

유독 다른 어깨운동이나 가슴운동을 할때는 1도 안아픈데 벤츠프레스만 하면 왼쪽 어깨 윗부분이 너무 아픈 겁니다 ㅠㅠ

생활하는데는 전혀 문제가 없어서 방치하고 있긴한데, 혹시나 이에 대해 잘 알고 계시거나, 조언해주실 분이 있을까 싶어 질문 남겨봅니다.