미세플라스틱이 많은 식품에는 어떤 것들이 있을까요?
요즘 환경호르몬보다 미세플라스틱이 우리 몸에 안좋다는 이야기를 많이 들었습니다. 우리가 먹는 식품에도 미세플라스틱이 들어있는 경우가 꽤 있다고 하더라구요. 누구나 마찬가지 겠지만, 최대한 미세플라스틱 섭취를 조심하고 싶은데 미세플라스틱이 많은 음식 또는 식품에는 어떤 것 들이 있을까요?
안녕하세요. 신비한기억입니다.
미세플라스틱은 우리 생활 속 여러 가지 제품에서 나오며, 특히 일회용품이나 플라스틱으로 포장된 식품에서 발견됩니다. 아래는 미세플라스틱이 많이 포함된 음식과 식품 예시입니다.
해산물: 조개, 굴, 게 등의 해산물에는 미세플라스틱이 많이 포함될 수 있습니다. 해양에서 발견되는 미세플라스틱이 해산물 내부에 흡수되어 포함되는 경우가 많기 때문입니다.
생수: 일부 생수에는 미세플라스틱이 포함되어 있을 수 있습니다. 미세플라스틱이 담긴 플라스틱 병으로 생수를 마시는 경우 발생할 수 있습니다.
커피: 일부 커피 종류에는 미세플라스틱이 포함되어 있을 수 있습니다. 일부 커피 메이커 필터 등에서 발생할 수 있습니다.
먹는 기름: 채소 기름 등 일부 먹는 기름에는 미세플라스틱이 포함될 수 있습니다. 일부 비가역성 기름 필터 등에서 발생할 수 있습니다.
쌀: 일부 쌀에는 미세플라스틱이 포함되어 있을 수 있습니다. 농약 등에서 발생한 미세플라스틱이 쌀 내부에 흡수될 수 있기 때문입니다.
이 외에도 일회용품, 플라스틱 용기 등을 사용하는 식당에서 제공하는 음식, 냉동식품 등에서도 미세플라스틱이 발견될 수 있습니다.
가능한 미세플라스틱이 적게 포함된 식품을 선택하고, 플라스틱 용기나 일회용품 대신 재사용 가능한 용기를 사용하는 등의 노력이 필요합니다.
안녕하세요. 지영이는지영입니다.
미세플라스틱은 다양한 소스에서 검출될 수 있습니다. 일반적으로 물, 커피, 차, 생수 등에서 검출되며, 냉동 해산물, 식용유, 소시지, 치즈, 쌀 등에서도 검출되는 것으로 알려져 있습니다.
또한 일회용 플라스틱 제품(스트로, 컵 등)을 사용하는 것도 미세플라스틱을 노출시키는 원인 중 하나입니다. 이러한 제품 대신 재사용 가능한 컵과 식기를 사용하는 것이 좋습니다.
특히, 미세플라스틱이 많이 포함된 음식물은 해산물이나 바다 과일 등 바다에서 살아 숨쉬는 생물들이며, 미세플라스틱이 바다에 배출되어 그들의 식물질로 흡수됩니다. 따라서 해산물이나 바다 과일 등을 먹을 때는 신선한 것을 선택하고, 플라스틱 오염이 적은 지역에서 채취된 것을 구입하는 것이 좋습니다.
식품을 구입할 때는 가능한 미세플라스틱이 적은 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 플라스틱이 아닌 종이나 지퍼백으로 포장된 제품을 선택하거나, 패키지가 없는 신선한 과일과 채소를 구입하는 것이 좋습니다. 또한, 음식을 조리할 때는 식기류나 용기를 플라스틱 대신 유리나 스테인리스 등으로 대체하여 사용하는 것도 좋은 방법 중 하나입니다.
