우리가 운동중에 몸에 빠르게 흡수된다고 해서 마시는 이온음료라고 하는 것에서 말하는 '이온'과 과학에서 배우는 '이온'은 동일한 것을 말하고 있는 것인지 알고 싶습니다. 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.
같다고 볼 수 있습니다.
우리 체내에 필요한 칼륨과 나트륨과같은 이온들을 음료를통해 섭취가 가능하도록 만든 제품입니다.
때문에 이온음료섭취시 탈수증상을 막을수도 있습니다.
감사합니다.
과학에서 배우신 이온이 전해질과 관련된 내용이라면 어느 정도는 맞습니다.
이온음료 자체가 소화기관에 부담을 덜 주고 수분을 신속하게 공급합니다.
특히 탈수가 심해지고 염분이 많이 빠져나갈 때 이온음료가 효과를 많이 발휘 합니다.
