회사내에 발표를 하거나 많은 사람들 앞에서 애기를 할때 긴장이 되어서 말이 잘 안나오더라고요. 무슨말을 해야할지 모르겠고요. 그런 상황이 닥쳤을때 긴장을 해소할만한 좋은 꿀팁 알려주세요.