환절기에는 주로 차고 건조한 공기로 인해 인후통 증상이 발현되거나 악화될 수 있고 이는 밤, 겨울철에 악화되는 경우가 많습니다. 그래서 일정 수준 습도와 온도를 유지하는 것이 좋겠습니다. 증상이 지속된다면 가까운 의원에 내원하시어 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
자고 일어났을 때 목이 건조하고 아픈 현상이 있으면 주변 환경이 너무 건조하거나 평상시 잠을 잘 때에 입을 벌리고 자서 그럴 가능성이 높습니다. 주변 환경의 습도를 적정하게 유지해 주시고 잠을 잘 때에 입에 테이프를 붙이는 등의 조치를 통해서 가능한 원인들을 제거해보시길 권고드립니다.
