고민상담
술마시고 빨리깨는방법?잇을까요?
숙취가 심함 편인데
음주후 빨리 깰수잇는방법이잇나요?
술자리가 많아서 힘이듭니다
어떻하면 빨리 깰수잇을까요?
해장에 좋은 음식은?
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3개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 천리길도 한걸음부터입니다.
숙취를 해소하는 가장 효과적인 방법은 물 마시기입니다. 물을 많이 마시면 혈중 알콜 농도를 낮추고 알콜 분해를 촉진해 알코올이 몸 밖으로 빨리 배출하는데 도움을 줍니다.
또 숙취해소에 좋은 아스파라긴산이나 메타오닝이 함유된 음식으로 콩나물과 북엇국등을 드시면 도움이 되며, 탄수화물을 섭취해 에너지를 보충해 주는 것도 숙취 해소에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 아리따운참고래164입니다.
숙취해소 음료 권장드리구요
북어국 이런 것들도 숙취해소에 많이 도움이 되는 음식이라고 알고 있습니다.
안녕하세요. 추천!따봉!쥬고받아용!입니다.
매운음식 절대 드시지 마시기 바랍니다.
숙취가 심한건 몸안에 당이 빠져나가 그런것이니
당보충을 해주시는게 가장 빠릅니다
따듯한 꿀물 추천드립니다!
건강에도 좋습니다.