담석이 생기는 건 콜레스테롤 수치가 높거나 급격한 체중 변화가 있을 때 가장 흔하게 발생해요. 특히 40대 이상 여성분들이나 비만이신 분들이 위험군인데, 이건 호르몬 변화랑도 관련이 있어요. 불규칙한 식사습관이나 고지방 식단을 즐기시는 분들도 담석이 잘 생기는데, 이런 경우엔 식습관 교정만으로도 예방이 가능해요. 그리고 임신 중이나 피임약을 오래 복용하시는 분들도 주의가 필요하구요.
우선 지방 섭취가 많거나 운동량이 적은 경우에 담석이 잘 생길 수 있는데 이는 체내 콜레스테롤의 축적을 담낭 안에서 진행하게 하여 돌로 결정화가 될 수 있고 담낭의 수축 정도를 줄임으로서 담석이 잘 생길 수 있게 합니다. 이외에도 장기간 금식을 하는 경우나 위 절제 수술을 받은 경우 또는 드물게 간흡충에 감염된 경우, 과음을 하는 경우에도 담석이 잘 생길 수 있습니다.