면역력 향상을 위한 좋은 방법이 어떤 것이 있을까요???

Question

면역력 향상을 위한 좋은 방법이 어떤 것이 있을까요???

평소 건강관리를 안하고 살았더니 면역력이 너무 떨어져 잔병치레를 많이 하고 있습니다.

어떤 방법이 면역력 향상에 도움이 될까요??

Answer 1

안녕하세요. 걷는것이건강에최고입니다. 우리몸에 면역력을 높이는 방법에는 운동이 최고이고 거기에 곁들여서 홍삼을 꾸준하게 복용하면 좋다고 합니다.