요즘 면역력이 안좋아져서 무엇을 하면 면역력이 좋아지는지 알려주세요! 면역력이 해복될려면 어떻게 해야할까요? 운동도 면역력을 키우는데 도움이 될까요? 무엇을 먹으면 면역력이 좋아지나요?