운동을 하고 난 다음날에는 꼭 알이 배겨서 근육통이 오잖아요.
왜 운동 후에는 근육들이 어떻게 되길래
이렇게 바로 통증이 찾아오는건가요?
그리고 이걸 풀어주려면 어떻게 하면 좋나요?
