갤럭시워치5 사용중인데 수면시간이 체크됩니다. 그런데 신기하게도 가만히 누워있을때랑 잠을자고 있을때를 스마트워치가 어떻게 구분하나요?
사람이 잠에 들게 되면 교감신경은 약해지고, 부교감신경이 활성화됩니다.
부교감신경이 활성화되면서 심박수는 감소하게 되고 심박의 폭도 줄어들게 되는데,
스마트 워치에 있는 감지기가 이 수면 단계를 측정할 수 있습니다.
이 감지기가 팔을 움직이는지 계속 체크하고,
빛 반사를 이용해서 맥박을 감지하여서 스마트워치가 심박수를 측정하고, 수면 상태를 알 수 있습니다.
