공황장애가 자꾸 잠잘 때만 올라와요
제가 평소에는 괜찮은데 자꾸 잠을 잘 때만 공황장애 증상이 너무 심한데요 너무 힘이 들어요 계속 반복해서 올라오면 정신과에 가야 하나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
반복되는 증상이 나타나는 경우에는 정신건강의학과 진료를 받으시는 것이 안전합니다. 악화될 여지도 있으므로 병원을 방문해보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
수면 중 공황장애 증상이 심하다고 하시는 경우, 이는 수면과 관련된 불안이나 공황 상태를 나타낼 수 있으며, 이는 매우 힘든 경험이 될 수 있습니다. 수면 중에 반복적으로 공황 발작이 발생하는 경우, 이는 수면의 질을 저하시키고 일상 생활에 영향을 줄 수 있습니다. 이런 증상이 지속된다면, 정신과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 전문가는 증상의 원인을 평가하고, 적절한 치료 방법을 제안할 수 있습니다. 치료에는 약물 치료, 인지 행동 치료, 또는 두 가지 방법의 결합이 포함될 수 있으며, 이는 개인의 상태와 필요에 따라 달라질 수 있습니다. 전문가의 도움을 받아 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
과호흡 증상 및 공황장애에 대해서는 정신건강의학과에서 전문적인 진료 및 치료를 진행하는 것이 맞습니다. 증상이 반복되고 생활에 지장을 줄 정도라면 정신건강의학과에서 진료 및 치료를 받아보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
스트레스, 불안정한 수면 패턴, 심리적 요인, 심지어는 다른 수면 장애가 이러한 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상이 반복적으로 나타나고 일상생활에 영향을 미친다면, 전문적인 도움을 받는 것이 중요합니다.
잠을 자기 전의 루틴을 개선하는 것도 중요할 수 있습니다. 카페인과 알코올 섭취를 줄이고, 편안한 수면 환경을 조성하는 것도 중요합니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
공황장애는 관리만 잘하시면 조절이 잘 됩니다
주무실 때마다 그러시면 얼만나 힘이 드시겠어요
빠른 시일내 진료를 보셔서 편안하세 쉬세요
추천 좋아요 부탁드립니다.