생활
건망증은 어떻게 극복하는게 좋을까요?
어릴때는 그래도 깜박하는경우가 적었는데 나이를 먹으니 자주 깜박하고
방금 들은것도 잊어 먹어 실수를 할때가 많은대요.
건망증은 어떻게 극복하는게 좋을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.
건망증은 자연스러운 노화의 현상입니다. 정말 중요한것은 그때그때 메모하시거나 약속같은것도 휴대폰 어플로 바로바로 기록해두시는 것이 좋습니다. 알람 설정도 좋습니다.
안녕하세요. 모든걸 다 알고있는 난 혬뀨짱입니다.사진으로 기록을 자주 남기거나 메모하는 습관을 가져보세요. 그럼 자주까먹어도 쉽게 기억 해낼수 있고 다시 확인 해볼수도 있습니다
안녕하세요. 행운의담비288입니다.
메모하는 습관을 가지는 것이
필요합니다.
그리고 들은 단어를 즉시
되새기면 나아집니다.
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 건망증을 극복하기 위해서는 메모를 하는 습관을 가지는 것이 좋습니다. 작은 일이라도 메모하는 습관을 가져보는 것은 어떨까요?