건망증은 어떻게 극복하는게 좋을까요?

Question

어릴때는 그래도 깜박하는경우가 적었는데 나이를 먹으니 자주 깜박하고방금 들은것도 잊어 먹어 실수를 할때가 많은대요.건망증은 어떻게 극복하는게 좋을까요?

잘생긴가마우지31 · Accepted Answer

안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.건망증은 자연스러운 노화의 현상입니다. 정말 중요한것은 그때그때 메모하시거나 약속같은것도 휴대폰 어플로 바로바로 기록해두시는 것이 좋습니다. 알람 설정도 좋습니다.

날개 없는 지역 까마귀 123 · Answer

안녕하세요. 모든걸 다 알고있는 난 혬뀨짱입니다.사진으로 기록을 자주 남기거나 메모하는 습관을 가져보세요. 그럼 자주까먹어도 쉽게 기억 해낼수 있고 다시 확인 해볼수도 있습니다

행운의담비288 · Answer

안녕하세요. 행운의담비288입니다.메모하는 습관을 가지는 것이필요합니다.그리고 들은 단어를 즉시되새기면 나아집니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 건망증을 극복하기 위해서는 메모를 하는 습관을 가지는 것이 좋습니다. 작은 일이라도 메모하는 습관을 가져보는 것은 어떨까요?

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