건망증이 심한경우 고치는 방법이 있을까요?

나이를 먹을수록 건망증이 심해져서 방금 들은 말도 금방 깜박하는경우가

많은대요. 그러다보니 실수를 많이 하는데

건망증이심한경우 고치는 방법이 있을까요?