나이를 먹을수록 건망증이 심해져서 방금 들은 말도 금방 깜박하는경우가
많은대요. 그러다보니 실수를 많이 하는데
건망증이심한경우 고치는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.
사소한 것부터 중요한 것까지 기억해야 하는 일이면 바로 바로 메모하는 습관이 필요합니다. 메모만 잘해도 건망증을 충분히 극복할 수 있습니다.
안녕하세요. 햄순이입니다.
요즘 사회는 옛날보다 복잡하고 생환이 다양하니 기억해야 할 일도 많은것 같아요
건망증 아니라도 지난 일들은 선명하게 기억나지 않아요
매일매일 기록하는 습관을 가지면 지난일도 잘 기억나고 잊어버린일이 없나 쉽게 살펴볼수있어 좋아요
