건망증을 해결할수있는 방법은 뭐가좋은가요?

Question

나이가들수록 금방들은것도 자주 깜박하더라고요.그래서 실수가 잦은편인대 건망증을 해결할수있는 방법은 뭐가 좋은가요?궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 건강한얼룩말55입니다.

가족들과 보드게임을 자주해보세요!

또 휴대폰 일정표에 키워드 메모하는 습관을 들여놓으면 도움이 되더라고요