한약을 먹을 때 고기를 먹으면 안 되나요?

Question

나이

39

성별

남성

제가 요즘 몸이 많이 안 좋아서 한약을 지어서 먹으려고 하는데요 그런데 한 가지 궁금한게 한약을 먹고 있을 때는 고기를 먹으면 안 되는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김준환 한의사입니다.

극단적으로 섭취를 제한하실 필요는 없습니다.

한약을 복용하실 때 음식 선택은 중요한 부분입니다. 한약과 함께 먹을 때 주의해야 할 음식과 좋은 음식을 알려드리겠습니다:

1. 피해야 할 음식:

   • 돼지고기: 동의보감에는 '저육살약’이라는 말이 있습니다. 돼지고기는 한약의 효과를 약화시킬 수 있으며, 특히 황련, 감초, 길경, 오매 등의 약재와 돼지고기를 함께 먹는다면 약효가 급격히 떨어질 수 있습니다.

   • 밀가루 음식: 밀가루는 소화를 방해하고 한약의 흡수를 저해할 수 있습니다.

   • 매운 음식: 소화를 어렵게 하고 열을 발산하여 한약의 효과를 약화시킬 수 있습니다.

2. 먹어도 되는 음식:

   • 소화가 잘 되는 음식: 쌀밥, 채소, 과일, 물고기, 닭고기, 계란, 두부 등은 소화가 잘 되는 음식입니다. 이러한 음식을 함께 섭취하면 한약의 흡수를 돕고 효과를 높일 수 있습니다.

한약은 귀한 음식으로, 몸에 좋은 영양소를 함께 공급하여 효과를 극대화시키는 것이 중요합니다. 하지만 개인의 상태에 따라 음식 선택이 달라질 수 있으므로, 처방해준 한의사와 상담하여 개인 맞춤형 음식을 선택하시는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 너무 기름지거나 소화불량을 일으킬 정도로 많이 복용하는 것이 아니라면 단백질 보충을 위해 적당량 드시는 것이 좋습니다. 복약지도는 약마다 다를 수 있으니 약 처방을 받을 때 상세하게 문의하시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 민병용 한의사입니다.

특정음식(육류)에 알러지가 없거나

소화장애가 없으면 드셔도 됩니다.

단 조리방법을 너무 자극적으로나 느끼하게 하진 마시고 드시는 것이 좋을 것 같읍니다.

자세한 것은 한약을 처방하시는 한의사분에게

질문하시는 것이 더 좋을 것 입니다.

좋은 결과가 있으시길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 한약 복용할 때에 고기를 섭취하셔도 괜찮습니다. 일부 소화기가 좋지 않은 경우에는 돼지고기, 밀가루와 같은 소화가 잘 되지 않은 식품은 한약의 흡수에 영향을 미칠 수 있으므로 섭취를 지양하는 것이 좋으나 평소 소화력에 문제가 없으면 충분히 드셔도 괜찮습니다. 감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

아니예요 한약 드실때 돼지고기 너무 기름진부위 말고 살코기쪽으로 드시라고 안내하긴 합니다