의료상담
눈이 건강하면 눈빛과 안광도 좋아지나요?
성별
남성
나이대
30대
눈이 건강하면 눈빛과 안광도 좋아지나요?
눈이 건강하지 않을수록 눈빛도 안좋아지는건지 궁금합니다.
상관관계가 있는건지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
단순히 눈동자에 비치는 반짝임이 아니라 눈을 통해 드러난 집중력, 생기와 같은 에너지를 흔히 눈빛이나 안광으로 표현하는데요.
주관적인 표현으로 눈 건강과 직접적인 연관성을 논하긴 어렵지만 과도한 스트레스, 과로, 영양 결핍으로 인해 눈이 건강하지 못하고 안 질환이 생길 경우 맑아 보이지 않을 수 있으므로 균형 잡힌 식단의 식사와 규칙적인 운동, 충분한 휴식을 취할 것을 권합니다.