레몬즙을 탄 물을 마시면 좋다고 하던데요.

Question

요즘 레몬즙액만 파는게 있더라고요. 그걸 물에 타서 먹어도 레몬을 짜서 넣지않아도 효과는 같나요? 어떻게 먹는게 좋고 하루에 얼마나 먹어야 좋을까요? 언제 먹는게 좋을까요? 오전? 오후?

Answer 1

생레몬 그대로 가공하여 만든 것으로써 레몬즙과 다름없다고 합니다. 정해진 용법이 있다보기엔 하루 두번 정도 아침 저녁 섭취가 권장됩니다!

Answer 2

레몬즙에는 비타민c가 많이 함유되어있어서 피부에도 좋아요.적당량을 꾸준히 먹도록하구요.일어나서 아침에 먹는게 더 좋을듯해요