우유, 삼겹살만 먹으면 설사를 합니다. 어떠한 영양제를..?

Question

이상하게도 우유와 삼겹살만 먹으면 1시간 이내로 진짜 설사를 합니다.좀 이러한 일이 오래된거 같아요.체질적으로 뭔가 안좋은건지..어떠한 영양제를 먹으면 완화될수 있을까요?

이경미 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 이경미 약사입니다.삼겹살은 기름지기 때문에 장이 안좋은 분들은 설사를 하는 경우가 있습니다.우유의 기름성분과 합쳐져서 설사를 하는 것 같습니다.같이 안드시는 것이 좋을 것 같습니다.평상시에는 유산균을 꾸준히 드시는 것도 도움이 될것 같습니다.

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.장의 소화능력이 떨어지시는듯해요.유산균을 한번 드셔보시고 그래도 그러면 우유나 삼겹살같은 음식은 피하셔야해요.

김윤기 약사 · Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.소화기능의 문제일 수 있으며 유산균을 복용해보시는 것을 권장합니다.체내 소화효소 뿐만아니라 유산균도 소화에 영향을 주기에 우유와 삼겹살을 소화할 수 있도록 장내 환경을 바꿔보시는 시도를 해보시는 것이 좋습니다.

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.유당불내증이 있으신듯하니 우유를 피하셔야하구요.삼겹살은 기름기가 많은 음식이라 설사를 하시는것 같습니다.프로바이오틱스를 꾸준히 드셔보세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.우유와 삼겹살의 경우 유제품과 기름진 음식을 먹게되는 경우 설사를 유발할수 있으며 이 경우에는 이러한 조합으로 복용은 피하길 권장드리며 장이 예민한 경우 유산균 복용이 장내 환경 개선에 도움을 줄수 있습니다.

조영지 약사 · Answer

안녕하세요. 조영지 약사입니다.우유와 삽겹살 섭취를 줄이는 것이 필요하며 이러한 증상이 있을 때 드실 수 있는 영양제는 없으며 영양제로 완화되지 않습니다. 아마 전반적인 대사에 문제가 있을 것으로 보이며 병원 방문이 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

김수재 약사 · Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.지방을 잘 소화하기 어려운 경우 설사증상이 생길 수 있으며, 이경우 우루사와 같은 제품을 구매해서 드셔보시길 바랍니다.우루사는 담즙분비를 증가시켜 지방소화를 촉진시키는 작용을 합니다. 유산균도 추가로 드시면 배변기능개선에 도움 되니 같이 드셔보시길 바랍니다.

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.그냥 기름진게 소화가 잘 되지 않고 유당불내증이 있어 우유소화를 잘 못시키시는 것 같습니다. 기름진걸 잘 소화 못시키면 갑상선, 간, 쓸개, 담관쪽의 문제가 없는지 한번은 체크해보셔야 합니다.우유는 어쩔 수 없습니다. 유당이 적은 우유가 있으니 그런걸 드세요.

양은중 약사 · Answer

안녕하세요. 양은중 약사입니다.유당불내증이 있으신 것으로 보입니다.또한 삼겹살과 같은 기름진 음식을 소화를 못시키시는 타입으로 보입니다.기본적으로는 유산균을 복용하는 것이지만, 효과가 클 것 같지는 않습니다.

이경민 약사 · Answer

안녕하세요. 이경민 약사입니다.1.유당분해 효소가 없으실 것 같습니다.사람에 따라 우유의 당 (유당)을 분해를 전혀못하시는 분도 있습니다. 이런 경우는 우유를 먹으면 분해를 못해 설사를 하게 됩니다.2.지방분해효소가 부족할것 같습니다.우리몸의 이자에선 리파아제란 지방분해효소를 분비합니다. 그런데 이런 지방분해효소가 부족하게 되면 지방질이 많은 음식을 먹으면 설사를 할 수 있습니다.==>해당 음식을 피하거나, 소화제를 먹거나, 시간적 여유가 되시면 소화기내과를 방문해 상담받아 보시기 바랍니다.