안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
담배에는 니코틴, 타르, 일산화탄소 등 인체에 유해한 4,000여 가지의 화학물질이 함유되어 있습니다. 이러한 물질들은 다음과 같은 건강 문제를 일으킵니다:
니코틴은 강한 중독성 물질로, 뇌의 보상 회로를 자극하여 흡연 욕구를 일으킵니다. 이로 인해 금단 증상과 함께 지속적인 흡연을 하게 됩니다.
타르는 발암 물질로, 폐암, 구강암, 후두암, 식도암 등 각종 암 발생 위험을 높입니다.
담배 연기의 일산화탄소는 체내 산소 공급을 방해하여, 심혈관 질환, 뇌졸중 등을 유발할 수 있습니다.
흡연은 만성 폐쇄성 폐질환(COPD), 천식, 폐렴 등 호흡기 질환의 주요 원인입니다.
담배는 치주질환과 치아 손실을 일으키고, 피부 노화를 촉진시킵니다.
흡연은 거의 모든 장기에 부정적 영향을 미치며, 직접 흡연뿐 아니라 간접 흡연도 심각한 건강 피해를 줍니다. 중독성이 강해 끊기 어려우나, 금연에 성공하면 건강 회복과 함께 삶의 질이 크게 향상됩니다. 금연을 결심하고 실천하는 것이 최선의 건강 관리법입니다.
