요즘 아무 것도 하기 싫고 집에 와도 누워만 있고 밥 먹는 것도 귀찮고 공부도 하기 싫고 그렇습니다 극복하고 시작하고 싶은 마음이 있으면서도 몸이 잘 안 따라줘요 혹시 번아웃 극복 하신 분들 방법이 있을까요?