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건강관리

식습관·식이요법

뽀얀복어8
뽀얀복어8

사과는 밤에 먹으면 안 좋은가요?

사과를 좋아해서 자주 먹는데.

예전에 뉴스에서 보니 늦은 저녁이나

자기전에는 사과를 먹는게 안 좋다고

들었는데. 왜 그런가요?

아침에 씻어서 껍질째 먹는게 제일

좋다고 하던데, 그게 맞는건가요?

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