속이 더부룩할때 좋은방법 있을까요

Question

안녕하세요 요새 속이더부룩한경우가많은데

좋은방법있을까요 궁금합니다.

매번소화제먹기도 그렇고 속이편한방법궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 견실한밀잠자리96입니다.

매실을 기호에 맞게 양을 조절하여 물에 희석후 드셔보세요.

그리고 가볍게 산책이나 움직여 보세요.

Answer 2

안녕하세요. 훤칠한곰222입니다.

많이음직이셔야 소화가 잘될걸로 보여집니다.

저도 연휴때 집에만 있을대 소화가 안되서... 체하기도하고... 몸이 무겁고 너무 힘든데

밤마다 격한 운동을하면 육체는 힘들어도 속은 편하네요..