눈꺼풀이 자꾸 떨리는데 어찌해야될까요?

Question

제목 그대로 눈꺼풀이 자꾸떨리네요바르르 거리는게 느껴질정도이고 장시간 그러는건아니고 한번씩그러는데 이게 은근 신경이쓰여서...

그리운쇠오리48 · Accepted Answer

안녕하세요. 그리운쇠오리48입니다. 눈꺼풀이 파르르 자주자주 떨린다면 마그네슘 부족으로 그런 현상이 나타날 수 있습니다 마그네슘을 건강식품으로 보충해 보세요 그대로 둔다면 나중에는 안면마비 이런 것도 올 수 있습니다

행복한오리52 · Answer

안녕하세요. 환한노린재233입니다.눈꺼풀 떨림현상은 마그네슘이 부족하면 그런현상이 일어나더라구요 마그네슘이 들어있는 음식을 섭취하던지 빠른효과를 위해서는 영양제 섭취를  권해드립니다

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 푸른바다소년입니다.눈 주변 근육 피로나 스트레스일 수도 있어요. 잠을 푹 주무시고 영양제로 마그네슘 350-400 mg 가량 드세요. 꾸준히 먹는 저도 많이 호전 됐습니다.

홀리호이 · Answer

안녕하세요. 엄격한에뮤265입니다.눈꺼풀 떨림 현상은 원인이 다양하지만 마그네슘이 부족해서 나타날 수도 있습니다. 마그네슘이 많이 들어있는 음식으로는 바나나, 아몬드 등의 견과류 등이 있으며 영양제를 사서 드셔도 됩니다마그네슘이 몸에 부족하게 될 경우 근육의 수축작용이 일어나게 됩니다눈가는 특히 근육이 약한 편이기 때문에 눈꺼풀의 떨림 증상이나 눈밑 떨림 현상이 더 잘 발생하게 됩니다. 평소에 안구건조증이 있고 하루의 많은 시간을 스마트폰과 ,pc사용에 집중하고 있다면 눈의 피로감도 상당할 텐데요, 이렇게 안구건조증과 눈의 피로감이  쌓이게 되면 눈떨림과 눈가 경련이 자주, 심하게 나타날 수 있습니다. 눈을 감고 휴식을 취해주세요.

선풍기샤워기978 · Answer

안녕하세요. 털털한호랑나비508입니다.몇초동안 눈밑/눈꺼풀이 바르르 떨리는 증상은잠못자거나/스트레스 쌓였을때 근육피로때문에 나타날수있는 현상으로 질병 아녀요.그렇지만2~3일이면 괜찮아지는데 떨림증상 몇달이상 계속된다면 혈관이 얼굴신경 눌러서 생기는 안면신경장애 일수도 있어요.

비장한집게벌레151 · Answer

안녕하세요. 비장한집게벌레151입니다.마그네슘 부족일 거 같긴한데 너무 자주 그러싱다면 병원에 가보시는 편이 좋을 것 같네요

비범한악어293 · Answer

안녕하세요. 비범한악어293입니다. 마그네슘 부족이 아닐까요 엄청 불편하시겠네요 병원에 가서 진료 받아보세요~~~ 그게 젤 좋을것 같아요

시크한타킨31 · Answer

안녕하세요. 시크한타킨31입니다. 다른분들은 마그네슘을 먹으라 권하기도 하는데, 저 같은 경우에는 딱히 방법이 없더라고요, 눈꺼플을 부드럽게 잡아당겨서 풀어주고, 조금 눈을 쉬어주는 시간이 필요하더라고요. 부드럽게 눈을 마시지 해주시는것은 필수구요.

오늘도 모두 화이팅합니다 ^^ · Answer

안녕하세요. 강력한물범179입니다.마그네슘이 부족하면 눈주변이 바르르 떨린데요약국에가셔서 마그네슘 챙겨드시길바랍니다저도 복용하고있어요

건우서우아빠42 · Answer

안녕하세요. 건우서우아빠42입니다.마그네슘이 부족해서 그럽니다..바나나와 포카리 드시면 좋구요..약국에서 약을 사셔도 됩니다

생활꿀팁

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