정말 가끔씩 눈꺼풀이 저절로 떨리는경우가 있는데 왜 그러는건지 이유를 모르겠습니다.
저절로 떨리니까 살짝 무서운 느낌인데 눈꺼풀운동을 할수도없고
어떻게 해야 안떨리게 할 수 있나요?
안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.
체내 마그네슘의 농도가 낮아지면 부갑상선 호르몬이 감소하여 칼슘농도가 감소하고 많은 움직임을 가진 눈꺼풀이 떨리게 될수있습니다.
마그네슘을 꾸준히 섭취하면 도움이 될수 있습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요
안녕하세요. 겸손한잠자리48입니다.
눈꺼풀이 떨리는 이유로는 다양하지만, 근본적으로 철과 마그네슘이 부족해서 생기므로 영양제를 챙겨드셔야 합니다
안녕하세요. 프렌치 깡패66입니다.
눈꺼풀이 떨리는 원인에는 다양한 원인등이 있습니다
우선 극심한 피로도나 마그네슘등이 부족한 경우 요인이 될 수 있고
카페인등이나 스트레스 등이 집중되는 환경이 근래 이어지는 경우라면
증세가 나타날 수 있기에 평소 관리에 힘써주시는게 바람직하겠습니다.
우선 충분한 피로감을 해소할 수 있도록 휴식을 권장드립니다
안녕하세요. 특출난오랑우탄244입니다.
눈꺼풀이 떨리는 현상은 일시적인 수면부족이나 스트레스 등으로 생기는 경우가 있지만 영양이 부족한 경우에도 일어납니다.체내에 마그네슘이 부족할때도 눈꺼풀 떨림증상이 일어납니다.
안녕하세요. 갸름한원숭이116입니다.
눈떨림이 일어나는 이유는 다양합니다. 식습관, 수면, 스트레스 등의 이유가 있습니다.
개선 방안으로는 마그네슘이 들어있는 음식을 자주 섭취하는 것이 좋으며 바나나, 시금치 등에 많이 들어 있습니다
안녕하세요. 눈꺼풀 떨림의 잘 알려진 원인 중 하나가 마그네슘 부족입니다. 저도 눈꺼풀 떨림 때문에 마그네슘 영양제 일정기간 복용하니 안떨리더라구요.
