스쿼트를 할 때 무릎이 아픈 이유는 무엇일까요?

원래 무릎이 안 좋긴 했지만 최근 들어 무릎이 아프지는 않았습니다 그런데 스쿼트를 시작하고 나서부터 무릎 통증이 있는데 왜 스쿼트를 할 때 무릎이 아플까요?