피스타치오는 견과류중에 어떤효능있나요?
너무 맛있는데 살이많이찔꺼같은데 어떤가요? 피스타치오 까먹는것도 재미있던데요 많이들느시나요?
안녕하세요. 도도한갈매기59입니다.
피스타치오는 체내의 콜레스테롤과 지방 흡수율을 낮춰 심장 질환을 예방해줍니다. 게다가 피스타치오에 함유된 칼륨은 혈당 조절을 돕고 심장 건강도 촉진한다고합니다.