군것질로 어떤 간식을 많이드시나요?

Question

밥먹고 간식먹으면 살찌는데 군것질할때 살안찌는 간식있으면알려주세요 배고픈건 아닌데 입이 심심해서 군것질을 많이하는편이에요

Answer 1

안녕하세요. 신김치입니다.

칼로리가 낮은 과자는 뻥튀기나 강냉이가 좋습니다.

또한, 고구마 말랭이도 간식으로 참 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 지적인가젤121입니다. 대부분 간식은 살이 많이 쪄서 칼로리가 없는 곤약젤리 추천드립니다. 대부분 0kcal이고 많아도 10kcal 이하입니다.