건강관리
아침에 간단하게 건강한 음식을 먹을 수 있는 식단이 있을까요??
안녕하세요 아침에 간단하게 건강식을 챙겨 먹고 싶은데 어떤음식이 좋을지 알려주심녀 감사하겠습니다 알려주신다면 해서 먹어보겠습니다!!
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
영양가 있으면서 간단히 챙겨먹을 수 있는 아침 식단으로 오트밀을 추천드립니다.