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부업이뭐에요!?!
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하루에 적당한 운동시간은 몇시간인가요?

안녕하세요 궁금한게 하나생겼어요

하루에 운동 1시간30분정도 근력운동 꾸준히 하고있는데

적절한 시간은 얼마나 될까요?????

4개의 답변이 있어요!