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청초한몽구스69

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혈당 245인데 오이먹어도 되나요?

성별

여성

나이대

30

기저질환

당뇨, 위장질환으로 식사 제대로 불가능

복용중인 약

당뇨약

혈당이 많이 높은데 물은 마셔도 갈증이 안 가고 생 오이 잘라서 먹어도되나요?


잠들기 전 위장이 홧홧하게 뜨거워서 목마름이 심하고 잠들기가 너무 힘듭니다. 하루 두시간 자는 거 같아요

    2개의 답변이 있어요!

    • 옥영빈 의사

      옥영빈 의사

      홍성의료원

      ∙

      오이는 혈당을 상승시킬 만한 요인이 아니기 때문에 얼마든지 섭취하여도 괜찮습니다. 하루 두 시간 밖에 못 자면 혈당 조절에 불리합니다.

    • 신성현 내과 전문의

      신성현 내과 전문의

      서울에이스내과의원 (개원예정)

      ∙

      안녕하세요. 신성현 의사입니다.

      오이는 혈당 지수(GI)가 낮은 식품으로, 일반적으로 당뇨 환자에게 권장되는 식품 중 하나입니다. 오이는 수분 함량이 높고 탄수화물이 낮아 혈당에 큰 영향을 주지 않으며, 식이섬유도 함유하고 있어 혈당 관리에 도움이 될 수 있습니다. 따라서 생 오이를 적당량 섭취하는 것은 혈당 관리에 문제가 되지 않습니다.