야식을 먹고나면 다음날 속이 더부룩한데요

Question

요즘 무더위로 인해서 늦게 자고 그렇다보니 밤에 야식을 먹는데

야식을 먹고나면 다음날 속이 더부룩한데요 밤늦게 야식을 먹으면

다음날 속이 안좋은 이유가 뭔가요?

Answer 1

제가 전문가는 아니지만 야식을 먹고 자면 자는 시간동안 소화기간 활동도 멈추면서 다음날 일어나도 속이 거부룩하고 소화가 안되는게 그 이유인듯