약·영양제
종합비타민을 먹으면서 루테인을 추가해도 되나요?
성별
여성
나이대
36
종합비타민(센트룸)을 먹고 있는데 루테인 지아잔틴 을 추가해서 먹어도 될까요
중복되는 영양성분이 있으면 문제가 되나요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
종합비타민을 드시며서 루테인을 드셔도 괜찬습니다,
루테인제품에 비타민에이 성분도 있을 수 있지만 같이 드셔도 괜찬습니다,
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
종합비타민(센트룸)을 먹고 있는 경우 루테인 지아잔틴 을 추가해서 복용을 해도 가능하며 서로 중복과량되는 영양소가 있지 않기에 문제가 되지는 않습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
그렇게 하셔도 괜찮습니다. 센트룸 종합비타민에는 루테인 지아잔틴 같은것들이 들어가 있지 않습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
센트룸과 루테인지아잔틴을 같이 복용하시는 경우 비타민A 과다로 이어질 수 있기때문에 용량을 체크하고 복용하시길 바랍니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
종합비타민 센트룸에 루테인지아잔틴을 추가해서 먹어도 돼요.
비타민A가 겹칠것 같긴한데 15000IU 이상이라면 위험할 수 있어요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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