등산을 하는 데 왜 기분이 좋아 지는 건가요?

Question

지난번에 지인과 등산을 했는 데 평소에 등산을 즐기는 편이 아니라 서 너무 힘들었는데 등산 중간에 갑자기 기분이 좋인지더니 체력이 좋아졌는데 왜 그런 건가요?

Answer 1

체력은 당연히 전신운동이니까 좋아지는 것이구요. 산의 공기와 자연이 가져다주는 성취감같은것이 기분을 좋게 해주는것같습니다. 힘들게 정상에 올랐을때의 그 성취감을 느껴보신것같네요.

Answer 2

안녕하세요 어느토요일오후의향기 입니다.

등산을 하면 운동이 많이 되지요.

우리몸은 운동을 하면 바로는 힘들지만 결국 개운해집니다.

건강해지셨군쇼