몸살기 있을때 운동 하시나요?
운동을 시작한지 얼마되지 않았는데 어제 몸살이 심하게 와서 병원가서 주사맞고. 약을 먹으니깐 괜찮아졌는데 가볍게 운동하는게 도움이 될까요?아님 쉬는게 도움이 될까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 신속한바위새162입니다.
케바케인거같아요.
몸살기있을때 몸을 움직여 땀을내고 혈액순환을
늘려 몸이 가뿐해진적도 있지만,
몸살기가 더 악화된적도 있어서
몸살기 강도여부로 판단하시믄 될거같아요^^