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냉철한라마35
냉철한라마35

혼자서 운동이나 스트레칭을 하면서 마사지 효과를 얻을 수 있나요

몸이 찌뿌둥해서 마사지를 받고 싶어도 가격이 생각보다 많이 비싸서요 그냥 혼자서 운동이나 스트레칭을 해 가서 그게 좀 마사지 효과가 있을 수 있나요

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1개의 답변이 있어요!
  • 대범한애벌래285
    대범한애벌래285

    안녕하세요. 대범한애벌래285입니다.

    많은 온몸 스트레칭은 못하겠지만 기본적인 관절푸는건 혼자서도 가능할겁니다 본인만족