안녕하세요. 김경묵 한의사입니다.
어깨와 목 뭉침이 계속되어서 힘드시군요.
침 치료를 통한 자극으로 혈액순환이나 림프순환이 원활해지고, 근육 긴장도가 완화되어 통증 완화 및 건강증진 효과가 있을 수 있습니다.
침을 맞았을 때 효과가 빠른 경우도 있지만, 개인차가 있으므로 반드시 효과가 빨라지는 것은 아닙니다. 또한 침에 대한 두려움이 있으시다면, 침을 대신할 수 있는 약침, 뜸, 부항, 각종 물리치료 등 다양한 대체요법도 있으니, 한의원을 방문해 보시면 좋을 것 같습니다.
효과적인 한방치료를 받으려면 전문적인 한의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 적극적인 운동과 함께 전문적인 한의사의 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.