돼지고기 구이용 부위 중에 칼로리 낮은 곳?

Question

삼겹살은 칼로리가 높아서 구워 먹기가 부담스러운데,

돼지고기 구이용 부위 중에서 삼겹살 이외에 칼로리가 낮은 부위가 있는지 알고 싶습니다.

Answer 1

돼지고기 구이용 부위 중에서즌 안심, 등심, 앞다리살이 비교적 칼로리가 낮습니다.

특히 안심은 지방이 적고 단백질 비율이 높아 다이어트용으로 좋습니다.

삼겹살이나 목살은 맛은 좋지만 지방이 많아 칼로리가 두배 이상 높습니다.

Answer 2

돼지고기 구이용 부위 중에서 삼겹살을 제외하고 칼로리가 가장 낮은 부위는 안심부위이며

등심, 뒷다리 역시 칼로리가 낮은 부위로 설명되고 있습니다

Answer 3

안녕하세요. 돼지고기 구이용구이 중 cal가 가장 낮은 부위는 안심이며 그 외에도 등심과 뒷다리살이 저칼로리 부위로 추천되고 있습니다.