건강관리
갑상선암 수술 후 챙겨먹어야할 영양식단이 있을까요?
수술을 하도고 면역력이 많이 떨어져있는지
잔병치레가 많습니다
챙겨먹어야할 음식이 있을까요?
알려주시면 감사하겠습니다^^
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
면역력을 높이는데 도움을 주는 비타민c와 아연을 자주 먹는것을 추천합니다.
비타민c는 과일에 아연은 해산물에 많습니다.
수술을 하도고 면역력이 많이 떨어져있는지
잔병치레가 많습니다
챙겨먹어야할 음식이 있을까요?
알려주시면 감사하겠습니다^^
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
면역력을 높이는데 도움을 주는 비타민c와 아연을 자주 먹는것을 추천합니다.
비타민c는 과일에 아연은 해산물에 많습니다.