아핫뉴스실시간 인기검색어
아핫뉴스 화산 이미지
아하

생활

생활꿀팁

탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자

견과류 섭취가 인체에 끼치는 영향은 무엇이 있을까요?

견과류 섭취가 몸에 좋다고 해서 하루에 꾸준히 몇알씩 먹어주고 있는데요

알고 먹으면 더 좋을 것 같아서요

견과류 섭취가 인체에 끼치는 영향은 무엇이 있을까요?

    55글자 더 채워주세요.
    1개의 답변이 있어요!
    • 선풍기샤워기978
      선풍기샤워기978

      안녕하세요. 에어컨난방기798입니다.

      호두.아몬드.잣에들어있는 불포화지방산인 리놀렌산은 콜레스테롤저하시키는 작용을 하고요.

      다른 함유성분인 엘라그산은 암예방을 해요.

      비타민E는 노화억제에 효과적 예요.