건강관리
아침 식사로 소고기뭇국 밸런스나 영양균형 괜찮을까요?
오늘 아침 식사로 소고기 양지 넣은 뭇국과 메추리알장조림
콩나물 무침과 스팸과 양파를 볶은 것과 김치
그리고 방울토마토 4개를 먹었는데
여기서 부족하거나 과한게 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
대부분 아침 식사로 간단하게 드시는 분이 많으신데 이정도 드시면 아주 잘 드시는 것 같습니다.