치질에 좋은 운동은 어떤것이 있을까요 ??
치질에 좋은 운동은 어떤것이 있는지 알려주세요 .
치질에 걸리게되면 앉아있기도 힘들고 너무 고통스럽던데
혹시 치질에좋은운동이랑 피해야할 운동은어떤것이있을까요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 훈훈한가젤12345입니다.
치질이 있다면 격투기, 구기, 중력과 반대로 움직이는 운동(역도, 등산)는 피해야 합니다.
반면 요가, 케켈운동, 수영은 항문에 부담을 주지 않기때문에 치질에 많은 도움이 된다고 합니다.
