나이가 들면서 비타민을 주기적으로 먹고 있습니다.
근데 사실 잘모르겠어요. 좋아지는 거 같기도 하고 아닌거 같기도 하고,,
과일이나 채소를 먹는것보다 비타민을 섭취하는게 직접적이라
효과가 있다는데,,진짜 효과가 있는게 맞겠죠?
안녕하세요. hye2304입니다.
효과가 있다라고 생각하는 일인입니다.
피로감도 덜하고 음식으로 섭취되지 못하는 부분을 보충 해줍니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
일상생활 식습관에서도 비타민들도 흡수될수있지만 영양제로도 효과가 있으니 참고바랍니다.
